I gruppträningen har du möjlighet att utveckla träningsformen "pilates på matta". Klasserna är 45-50 min.
Vi har nybörjarkurseroch Pilates I o II.
Gruppträningen är ett utmärkt sätt att lära sig en träningsform som du kan ta med dig vart du än befinner dig i världen.
Din kropp, mattan och gravitationen.

Max 10 deltagare.